aotake23’s diary

健康に気を使ってます

2023-02-01から1ヶ月間の記事一覧

高いところから飛び降りる夢をみることはありますか?

私はよく高い所か落ちる夢を見ることがあります。最後までみることは無く、落ちはじめで気がつくことがほとんどです。 何かの暗示のような気がして、どんなゆめなのか調べてみました。 高いところから飛び降りる夢は、過度なプレッシャーを感じたり、ストレ…

洗濯物を部屋干しの方へ、私は衣類乾燥除湿機をオススメします。

なぜこの家電をおすすめする理由は、我が家では洗濯物を部屋干ししています。部屋干しすると、部屋が季節によってはジメジメしてきますよね。我が家では今までは除湿剤を2、3個置いて3か月に一度交換していました。衣類乾燥除湿機を購入したことにより、除…

青竹踏みで健康な毎日を

青竹踏みは、多くの人が毎日行っていますが、その目的は実際に健康になるのでしょうか?本記事では、青竹踏みを続けることで得られる健康効果について詳しく解説します。若い世代から老若男女まで、青竹踏みを行うことで、どのような健康上のメリットがある…